Você já se pegou pensando que a relação de algumas pessoas com a comida parece mais uma batalha campal do que um momento de nutrição e prazer? De um lado, a balança; do outro, o espelho. No meio, uma angústia que parece não ter fim. Se essa cena soa familiar, seja por experiência própria ou por observar alguém querido, é hora de conversarmos sobre Transtornos Alimentares (TAs) . E antes de mais nada, vamos combinar uma coisa: não, não é "frescura", "falta do que fazer" ou

Você se reconhece no roteiro? O telefone toca. É aquele amigo pedindo uma ajuda "rapidinha" na mudança, justo no seu único sábado livre do mês. Ou talvez seja seu chefe com um projeto "para ontem" que vai te fazer virar a noite. Antes mesmo de pensar, sua boca já soltou um animado "Claro, conta comigo!". E logo em seguida, uma vozinha interna suspira: “O que foi que eu fiz?” Se esse cenário é familiar, bem-vindo ao clube dos que sofrem da "doença de ser bonzinho demais". Um

Você já sentiu como se o mundo perdesse a cor? Como se uma névoa densa se instalasse não só no céu, mas dentro da sua cabeça, tornando tudo mais lento, pesado e cinzento? Muitas pessoas associam essa sensação apenas à "tristeza". Mas e se for algo mais persistente e profundo? Bem-vindos ao universo da depressão. E antes que você pense "lá vem mais um texto falando pra gente pensar positivo", pode relaxar. Nosso papo aqui é outro. Vamos mergulhar no que os manuais diagnóstic

Você já teve a sensação de que seu cérebro é um navegador de internet com 50 abas abertas ao mesmo tempo? Uma está tocando uma música,...

Seu cérebro pode estar pedindo socorro enquanto você dorme. Entenda a surpreendente conexão entre parar de respirar e ter sonhos...

Você já sentiu aquela "música do Fantástico" tocar na sua cabeça no domingo à noite, mas elevada à décima potência? Uma sensação de pavor...

Você já teve aquela sensação aterrorizante de acordar no meio da noite, completamente consciente, mas incapaz de mover um único músculo?...

Imagine a cena: silêncio da madrugada, todos dormindo profundamente, quando de repente... um grito pavoroso ecoa pela casa. Você corre...

Você já enviou uma mensagem, a pessoa visualizou, não respondeu e seu cérebro imediatamente criou um filme de terror completo, onde você...

Seu cérebro já veio com o pacote "premium" de sensibilidade e um processador que às vezes superaquece? Bem-vindo ao clube da...

O que é "Nudez Emocional"? É a coragem de revelar seu mundo interior ao parceiro(a): medos, sonhos, fragilidades e imperfeições. Não é...

Imagine a responsabilidade: guiar centenas de aviões, carregando milhares de pessoas, em um espaço aéreo complexo e em constante...

O que é o Borderline? De acordo com o DSM-5 e a CID-11, o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um padrão persistente de...

Você já ouviu alguém dizer: “Fulano é muito bipolar, muda de humor o tempo todo!” Essa frase, comum, revela um equívoco perigoso: usar...

Família é lugar de amor. Mas nem sempre é seguro. Crescemos ouvindo que “família é tudo”, “mãe é sagrada”, “sangue é mais forte que...

O que é um surto psicótico? Um surto psicótico é uma condição em que a pessoa perde o contato com a realidade, de forma parcial ou...

Amor ou controle? Você já ouviu ou viveu uma história parecida com esta: “Ele diz que me ama, mas não está pronto pra se comprometer....

Antes de tudo: você não está exagerando. E não está sozinha. Muitas mulheres que sofrem assédio no ambiente profissional sentem dúvida,...

O que são crenças limitantes, afinal? Crenças limitantes são aquelas ideias que você carrega sobre si mesmo, sobre o mundo ou sobre as...

Quando falamos em luto, a maioria das pessoas pensa apenas na perda de alguém querido. Mas luto é um processo emocional que acontece...