Quem nunca pensou assim: “Eu jurei que nunca mais ia me envolver com alguém assim.” “Eu prometi que não ia me sobrecarregar de novo.” “Eu...

“A gente se ama, mas parece que não tem mais tempo…” Se você sente que o dia acaba e vocês mal se olharam direito… Bem-vindo(a) à vida...

Você se sente responsável pelo bem-estar emocional de todo mundo? Se alguém da família está triste, você corre pra resolver. Se tem um...

Respeito virou palavra da moda, mas você sabe o que ele realmente significa na prática? Respeitar alguém não é só manter a voz baixa...

No mundo das relações humanas, expressar amor e afeto pode ser um desafio. Às vezes, podemos nos sentir perdidos ao tentar entender como...

Já tentou confiar de novo e ficou com aquele pé atrás? Confiança é igual ao ar que respiramos nas relações: só sentimos falta quando...

Já discutiu por causa da louça suja e depois percebeu que o problema não era a louça? Todo casal, família ou amizade de longa data já...

Você já se sentiu invisível mesmo estando no meio de muita gente? Conversando em grupos de WhatsApp, curtindo posts no Instagram, mas...

Você já pensou: “Não sei por que estou assim, só sei que não estou bem”? Uma palavra atravessada e você reage como se fosse ataque...

Nos últimos anos, temos acompanhado com perplexidade casos em que adolescentes tiram a vida dos próprios pais. A pergunta que paira no ar...

Já disse " tô bem ", mas por dentro queria dormir por 2 semanas? Acordar cansado. Cumprir tarefas no piloto automático. Querer paz e...

Você se cobra tanto que até elogio parece crítica disfarçada? Talvez você já tenha sentido isso: recebe um reconhecimento, um...

Você acorda, abre o olho, pega o celular e... pronto. Em menos de dois minutos, já está com a sensação de que tem algo atrasado,...

O termo "gaslighting" tem origem no filme de 1944 chamado "Gaslight", onde o marido tenta fazer sua esposa acreditar que ela está ficando...

O ato de escrever tem sido reconhecido ao longo da história como uma poderosa ferramenta para a expressão pessoal e o autoconhecimento....

Entendendo o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma...

A Síndrome do Pânico é um transtorno mental que pode impactar profundamente a vida de quem a vivencia. Caracterizada por ataques de...

A comunicação não violenta (CNV) é uma abordagem poderosa para a resolução de conflitos e para promover relacionamentos saudáveis ​​e...

A busca pelo bem-estar mental é uma jornada que muitos de nós enfrentamos em algum momento de nossas vidas. Em meio às complexidades da...

A tristeza dos familiares com o diagnóstico da demência de Alzheimer é seguida por uma vontade imensa de poder segurar o freio do tempo....